ОМ Непростой журнал
Хорошая новость для тех, кому приходится часто прикусывать язык во время интенсивных тренировок – исследование показало, что ругательства повышают мышечную силу и выносливость.
Если вы едете на велосипеде вверх по холму или просто пытаетесь открыть плотно закрытую банку, хорошая порция ругательств именно то, что способно вам помочь. Психологи из Университета Киля провели тесты, в ходе которых половине группы участников предлагалось хорошенько выругаться перед интенсивной тренировкой на велотренажере. Удивительно, но в результате исследования было обнаружено, что ругательство в грубой форме привело к значительному повышению выносливости по сравнению с произнесением «не ругательных» слов перед тренировкой.
Данное исследование было продолжением предыдущего, где было обнаружено, что ругань помогает повысить болевой порог, что может объяснить тот факт, что многие и нас допускают ненормативную лексику при боли.
По словам руководителя исследования доктора Ричарда Стивенса из Университета Киля, возможная причина такой реакции заключается в том, что ругательства стимулируют симпатическую нервную систему организма – это система, которая заставляет ваше сердце биться, когда вы оказываетесь в опасности.
Источник: woman.ua
