Блог психолога: как вернуть любовь и романтику в семью?

Блог психолога: как вернуть любовь и романтику в семью?

Ваша супружеская жизнь стала больше напоминать дружбу или партнерство? Вы любите своего супруга, но в ваших отношениях нет романтики, нежности и уже кажется, как будто нет любви? Не пугайтесь и не расстраивайтесь, с такой ситуацией сталкивается большинство супружеских пар. Но ее легко исправить. Как это сделать? Рассказывает психолог Влада Березянская.

Влада Березянская

Основатель частной практики «Ваш психолог«

Образование: Украина, Германия, Австрия

Опыт работы: более 5 лет

Приятные мелочи

Вспомните, как начинались ваши отношения… У вас наверняка, как и у 99% пар, был конфетно-цветочный период. Почему бы не вернуть его, хотя бы частично, будучи уже супругами. Раз в неделю дарите друг другу мелкие подарочки. Например, женщины могут дарить мужчинам открытки с романтическими пожеланиями, а мужчины женщинам — цветы.

Приятные слова

Как давно вы говорили супругу о своей любви? Или делали комплимент? Или мечтали вместе о чем-то нереальном, забравшись при этом под одеяло с чашкой чая? Верните в вашу жизнь романтические слова и комплименты. Почаще говорите друг другу о вашей любви, о ваших достоинствах.

Романтические встречи

Нет ничего постыдного в том, если вы договоритесь о свидании и встретитесь где-то вне дома. Например, ваш муж может пригласить вас в кино, а вы, как и в ваше настоящее первое свидание, начнете к нему готовиться – пойдете в магазин за новым платьем, сделаете макияж и прическу.  Помимо встреч в кино или свиданий в кафе, создайте и дома романтическую атмосферу. Договоритесь, что условно каждый вторник, вы с супругом готовите вкусный ужин или вместе выбираете старые любимые фильмы, нежитесь под одеялом и с кружкой какао смотрите кино.

Отдых вдвоем

Хотя бы раз в месяц выезжайте куда-то за город или вовсе на уикенд в другую страну и проводите время исключительно вдвоем, не берите с собой друзей и родственников и не заводите новых. Посвятите это время исключительно друг другу.

Общее хобби

У вас наверняка есть общие интересы и хобби, ведь именно поэтому вам хорошо и интересно друг с другом. Почему о них забыли? Самое время вспомнить! Если ваше хобби рисовать, записывайте вдвоем на курсы, если любите смотреть кино, выделяйте один день в неделю для похода в кинотеатр, любите спорт, ходите вместе в спортивный зал.

Делайте сюрпризы

Это может быть, например, неожиданный романтический ужин, приготовленный вами или тайная покупка билетов на любимого исполнителя вашей половинки. Во-первых, вы сделаете приятный сюрприз вашему любимому, во-вторых, получите очередной повод провести вместе незабываемое время.

Ухаживайте за собой

Это касается и мужчин, и женщин. Очень многие, вступив в брак, перестают за собой следить – за фигурой, за внешним видом, за здоровьем. Это неправильно. Любому человеку приятно видеть рядом с собой привлекательного и здорового партнера. Если вы хотите, чтобы в ваши отношения вернулась романтика и вы честно признались себе, что запустили себя, время взяться за дело и поработать над собой.

 

Фото: кадры из фильма «Развод по-американски»