Главная / Мир и ты / В йогурте оказалось больше сахара, чем в газировке

В йогурте оказалось больше сахара, чем в газировке

Британские ученые из Лидского университета и Университета Суррея
исследовали почти 900 образцов йогуртов из обычных магазинов страны. 

John Sommer / Getty Images

Результаты показали, что в большинстве из них среднее содержание сахара – один к десяти. Иными словами, в 100 грамм йогурта производители кладут – минимум – одну чайную ложку сахара (это 10 грамм). И что самое главное, это касается не только обычных кисломолочных продуктов, но и йогуртов для детей. Примерно такое же содержание сахара в газировке, которая, в отличие от йогурта, не считается здоровым продуктом. 

Ученые напоминают, что норма потребления сахара составляет 30 грамм в день – для взрослого, и 20 грамм – для ребенка. Таким образом, съедая 300 грамм йогурта в день, человек восполняет свою норму сахара.

Источник: vokrugsveta.ru

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*