ОМ Непростой журнал
Если бы вы знали, что можете гарантировать себе долгую жизнь, как вы думаете, что вы будете делать в свои восемьдесят, девяносто или сто? Вы все еще активно посвящаете время своим увлечениям? Насколько активной была бы ваша общественная жизнь? Как вы думаете, у вас все еще есть сила, энергия или уверенность, чтобы оставаться физически активным? Несмотря на долгую и упорную битву, мы знаем одного человека, у которого есть удивительный ответ на эти вопросы — ее зовут Ида Килинг.
Как Ида Килинг остановила старение
Сегодня Ида Килинг — 102 года. Даже в этом возрасте Ида с гордостью принимает только один лекарственный препарат, заявляя, что она «не болезненный человек». Она занимается на велотренажере, поднимает вес и бегает по коридорам своего жилого дома или на беговой дорожке.
Однако Ида Килинг не была бегуном. Ее дочь, Шелли Килинг — то, что заставило ее начать бегать — в возрасте шестидесяти семи лет. Хотя это кажется невероятным подвигом (а так и есть), она пришла к этому после невероятных трудностей.
В 1958 году ее муж умер от сердечного приступа в 42 года. Но то, что действительно подкосило ее — два сына Иды, Дональд и Чарльз, были убиты из-за связи с наркотиками.
Потеря ее двух сыновей была последней каплей. Ее сахар в крови вышел из-под контроля и достиг опасных уровней до 206/106. Неудивительно, что она быстро начала борьбу с депрессией, только победа казалась невозможной. Но, по ее мнению, у Бога был другой план ее жизни.
Запуск к восстановлению
Ее дочь Шелли работает юрист и инвестором в сфере недвижимости, она также добровольно выступает в качестве тренера средней школы. Таким образом, она убедила свою мать заняться изменением жизни. Чтобы предложить поддержку, дуэт матери-дочери провел гонку в Бруклине, Нью-Йорк.
Я пробежала в 5 километров, я думаю, что мне стало лучше. Господи, я думала, что гонка никогда не закончится, но потом я почувствовала себя свободной. Я просто сбросила все плохие воспоминания, обострение, стресс. И я подумал, что я чувствовала себя так хорошо, я просто выходил из ямы, с тех пор я бегу.
Шелли, ее любящая дочь, не могла не гордиться своей матерью.
Самое вдохновляющее в моей маме — ее нельзя сбить цели, сломать. Если кто-то скажет ей: «Я собираюсь посадить тебя в коробку, и ты никогда не выберешься», она говорит: «Просто жди».
Это правда — просто слушай Иду!
Вы видите, как многие пожилые люди просто сидят — ну, это не я. Время идет, но я продолжаю идти.
Рекорды Иды говорят сами за себя!
Как будто завершение гонки в пять километром в возрасте 67 лет было недостаточно впечатляюще …
2011: В 95 лет Ида установила мировой рекорд на 60 метров — 29,86 секунды в своей возрастной группе.
2012: Ида установила американский рекорд W95 на чемпионате Восточной региональной конференции USATF за 51,58 секунды.
2014: В 99 лет Ида быстрее всех прошла стометровку за 59,80 секунд на Gay Games.
2016: 100-летняя Ида Килинг стала первой женщиной в истории, которая завершила 100-метровую гонку за 1 минуту и 17 секунд.
Перевод статьи — Ida Keeling, 102-Year-Old Record-Breaker: «Can’t Nothing Bring Me Down» via Клубер
Читайте Клубер в Telegram, Instagram и Pinterest.
Источник: cluber.com.ua
