Потребление миндаля, фундука и грецких орехов улучшает репродуктивные возможности. Таковы
выводы врачей, которые они представили на медицинской конференции в Барселоне.
Roberto Machado Noa / LightRocket / Getty Images
В исследованиях участвовало более 100 мужчин в возрасте от 18 до 35 лет. В течение двух недель они употребляли по 60 граммов орехов ежедневно. В результате у них увеличилось качество и количество сперматозоидов.
Сейчас, согласно статистике, примерно каждая седьмая пара имеет проблемы с зачатием ребенка. И около 40–50% случаев связаны именно со здоровьем мужчин. Основные причины, считают ученые, — загрязнение окружающей среды, курение и неправильное питание.
Источник: vokrugsveta.ru