ОМ Непростой журнал
Американские ученые обнаружили, что в процессе обучения в колледже студенты существенно полнеют и к концу обучения вместе с дипломом рискуют получить несколько килограммов лишнего веса. Результаты исследования опубликованы в в Journal of Nutrition Education and Behavior, кратко о них сообщает EurekAlert!.
Специалисты из Вермонтского университета (США) выяснили: студенты колледжей в ходе обучения набирают в среднем около пяти килограммов веса. Количество страдающих от избыточного веса студентов к моменту выпуска увеличилось на 18%.
«Миф о том, что первокурсник набирает около 7 килограммов можно считать развенчанным, — говорит ведущий автор исследования Лиззи Поуп. — Но наше исследование показывает, что в течение четырех лет обучения в колледже студенты действительно существенно прибавляют в весе».
Для исследования студенты взвешивались в начале и в конце каждого учебного года. Средний вес первокурсников был около 66 кг, к концу четвертого года обучения средний вес студентов увеличился до 71 кг. Если в начале исследования около 23% студентов имели избыточный вес, то к концу обучения уже 41% страдал от ожирения.
За первый год обучения студенты обычно набирают примерно треть от лишнего веса — в среднем около 1,3 кг. Это следует иметь в виду студентам и медикам, не ограничивая профилактические мероприятия первым годом обучения.
Ученые предполагают, что причины набора веса среди студентов связаны с нездоровым питанием и недостаточными физическими нагрузками. Исследование показало: только 15% опрошенных студентов занимались спортом в течение 30 минут пять раз в неделю.
