Наука говорит, что здоровые отношения имеют эти три основные черты

Если вы когда-нибудь задумывались о том, в чем секрет долгой любви, вы не одиноки. Как мы можем продолжать развивать и поддерживать любовные отношения, когда кажется, что все становится только хуже? Люди обманывают, лгут и теряют интерес.

Но, согласно науке, у каждого длительного вида отношений есть три основные характеристики. Какие?

Хелен Фишер, биологический антрополог, говорит, что все сводится к активации допаминовых ударов в мозгу, и у любви есть три способа сделать это именно так. 

Что мозг думает о любви?

Выводы Хелен Фишер показывают, что романтическая любовь дает такие же допаминовые удары, как и другие вещи в жизни, которые заставляют нас чувствоватьэйфорию и возбуждение.

В ее исследованиях участвовали пары, которым провели сканирование мозга и обнаружили, что мысли об их партнерах вызвали сильную мозговую деятельность, которая предполагала, что они не просто «любят» своего партнера, но они «влюблены» в него.

Людям трудно находится в любви длительный период. Поскольку люди меняются с возрастом, может быть трудно оставаться в отношениях с кем-то, кто полностью отличается от того, с кем вы играли свадьбу.

Три важные черты, которые работают для создания счастливых и длительных отношений:

1. Способность пары сопереживать друг другу.

2. Способность каждого человека контролировать свои эмоции и чувства во время стресса.

3. Положительные иллюзии.

Положительные иллюзии, по словам Фишера, означают, что у вас есть способность игнорировать то.  Сосредоточьтесь на том, что вам нравится.

Считаете ли вы, что ваш партнер обидел вас или нет, зависит от того, как вы будете справляться с собой во время этой ситуации.

Поэтому, если вы обнаружите, что всегда боретесь с едой, собакой, детьми, автомобилем, работой, деньгами, почему бы не попытаться переделать эти вещи в своей жизни на более позитивные иллюзии, такие как: вы благословлены, чтобы иметь дом для мытья посуды, вам повезло, что у вас есть машина, чтобы добраться до вашей работы, чтобы вы могли зарабатывать деньги и так далее.

Отношения — это большая работа, и без усилий обоих партнеров они быстро распадутся.

Автор — Lachlan Brown
Перевод статьи —  Science says the most healthy relationships come down to 3 basic traits via Клубер

Читайте Клубер в Telegram, Instagram и Pinterest.

Источник: cluber.com.ua