Названы последствия для здоровья после посещения сауны

Группа ученых из Финляндии, Великобритании и Австрии
пришла к выводу, что частое посещение сауны снижает риск инсульта.

Tetra Images / Legion-Media.ru

В исследовании приняли участие 1628 жителей восточной Финляндии в возрасте от 53 до 74 лет. Их разделили на три группы, в зависимости от частоты посещения сауны: один раз в неделю, два-три раза и четыре-семь раз в неделю. Наблюдения охватывали 15-летний период. Как оказалось, посещавшие не менее четырех раз в неделю сауну люди были менее других подвержены инсульту.

Риск развития инсульта среди посещавших сауну два-три раза в неделю был ниже на 14% по сравнению теми, кто посещал сауну не более одного раза в неделю. Для тех, кто принимал банные процедуры четыре-семь раз в неделю, риск развития инсульта снижался на 61%.

Источник: vokrugsveta.ru