ОМ Непростой журнал
Вместе с косметологом Мариной Щербининой разбираемся, как правильно составить зимнюю программу ухода за кожей, какие средства докупить, какие отложить и на что обратить внимание при подборе косметики.
Особенности зимнего ухода
Зимой у кожи появляется ряд дополнительных проблем: сухость, шелушение, стянутость.
Провоцируют их возникновение такие факторы, как ветер, мороз, отопительные приборы, переход из теплого помещения в холод и обратно (повышается риск обезвоживания кожи), а также агрессивные процедуры (пилинги, шлифовки).
Зимой необходимо регулярно восполнять недостаток жира и воды (даже для жирной кожи), а значит, ходовые средства должны быть более мягкими и питательными.
Главный миф – зимой опасно использовать косметику, мол, она замерзает и травмирует кожу. Наша кожа пронизана сосудами, где постоянно циркулирует кровь. Следовательно, нанесенный крем для лица быстро нагревается и тут же впитывается. Просто в морозные дни необходимо наносить крем за полчаса до выхода на улицу, но ни в коме случае не отказываться от него вовсе.
Как выбрать домашний уход для кожи зимой
Зимой стоит использовать более деликатные средства очищения – молочко, пенку для чувствительной кожи, мягкий мусс.
Важно помнить, что умываться надо чуть теплой водой – не холодной и не горячей.
Обычный крем для лица следует заменить на более плотный, с отметками nourishing, cold cream, rich, repair.
Сыворотку на водной основе можно заменить сывороткой на масляной основе.
Солнцезащитный фактор для нашего региона можно уменьшить с SPF 50 до SPF 20-30 (но если вы проходите курс химических пилингов, проконсультируйтесь со своим косметологом!).
Лично я очень люблю масла для лица. Они специально разработаны для ухода только за кожей лица и шеи, не оставляют жирной пленки и дарят ощущение комфорта зимой. Такие варианты есть у Medik8, Babe laboratories, Janssen.
В состав зимней косметики стоит включать питательные масла зародышей пшеницы, авокадо, жожоба; сосудоукрепляющие ингредиенты – конский каштан, центеллу азиатскую, зеленый чай, красный виноград. И, конечно, компоненты, которые помогают удерживать влагу – всем известная гиалуроновая кислота, глицерин, минеральное масло.
Изнутри защитить кожу поможет Омега-3, или просто рыбий жир. Если не хотите принимать добавку в капсулах, налегайте на льняное масло – богатейший источник жирных кислот.
Салонные процедуры
Долгое время пилинг считался сугубо зимней процедурой. Но при грамотном домашнем уходе и добросовестном использовании солнечной защиты, химические пилинги проводят круглый год.
Лазеры и другие омолаживающие аппараты с использованием света (фотоомоложение) тоже рекомендуется проводить зимой, чтобы избежать ожогов и гиперпигментации, так как они значительно повышают чувствительность кожи к свету.
Если вы лечите акне и применяете ретиноиды, зимой, из-за низкой активности солнца, это делать предпочтительней.
Еще одна проблема, которая обостряется зимой – купероз. Он не любит перепадов температур, горячих напитков и острой пищи, баню/сауну/солярий тоже переносит с трудом. Учитывайте это.
Решить проблему проступающих сосудов помогут средства, улучшающие микроцеркуляцию крови. Ищите в составе таких кремов экстракт гибко билоба, конского каштана, иглицы, медьсодержащие пептиды. И конечно, не забывайте защищать такую чувствительны кожу от УФ-излучения.
Специалист:
Марина Щербинина
, косметолог-технолог, создатель youtube-канала
Cosmetolog Live
.
Источник: woman.ua
