Ольга Фреймут рассказала, как справиться с депрессией

Кардинальные методы.

Каждая женщина в своей жизни хоть раз сталкивалась с какой-то необъяснимой печалью, которую принято называть депрессией. Депрессии все равно на статус человека, на его внешность и на толщину кошелька. Кто-то от нее спасается порадовав себя приятными мелочами, кто-то решает подавить ее градусом выше, а у Ольги Фреймут есть свои методы, которыми она накануне

поделилась

с подписчиками. Признаться честно, настроение повышается уже во время чтения пунктов указанных телеведущей, так что если хоть один из них воплотить в жизнь, о плохом настроении можно будет забыть надолго.

«У меня есть совет от плохого настроения:

1) Устройте себе выходной. Не идите в душ. Не чистите зубы. Не расчесывайте волосы. Наденьте на пижаму пальто и идите на прогулку. Обуваться не обязательно. Зайдите на чай к тому, кого в нормальном состоянии стесняетесь. Начальник, коллега, бойфренд, Святослав Вакарчук – к кому босые ноги заведут.

2) Затем зайдите в самый дорогой магазин города – долго примеряйте все, что у них есть. Даже чулки и бикини. А потом гордо сообщите: «Вообще-то я ищу меховые носовые платки. И батон «Нива». Такой, увы … вам не завезли». Улыбнитесь и уходите.

3) Зайдите в подъезд многоэтажного дома. Звоните в дверь – и бегите.

4) Пойдите к пруду – найдите лягушку. И спросите: в кого она такая нелепая удалась?

5) В парке усядьтесь на скамейку и высматривайте влюбленные парочки. Выберите мужчину на свой вкус. Подойтиде из-за спины к чужому кавалеру. Закройте ему ладошками глаза. И, несмотря на удивление его подруги, скажите: «А вот ты где!? Ну что, погулял – и достаточно. Сынишка дома ждет ».

6) Напишите стихотворение. В депрессии порождаются шедевры. И сразу несите рукопись в издательство «А-БА-БА-ГА-ЛА-МА-ГА». Скажите, что я вас рекомендовала Ивану Малковичу – это издатель. Вот адрес: ул. Бассейная, 1/2, Киев, 01004, Украина.

7) Возвращайтесь домой со спокойным сердцем. Завтра вам не захочется прожить подобный день. Вы улыбнетесь – и вернетесь к нормальной жизни» – написала Фреймут.

Так что, если вдруг киевляне увидят где-то в парке босую Ольгу Фреймут в пальто накинутом на халат, знайте – это она с депрессией борется. А если серьезно, то депрессия в последнее время становится едва ли не эпидемией, так что если плохое настроение можно побороть одним из способов описанных выше, то почему бы этого не сделать, предотвратив дальнейшее развитие.

Источник: woman.ua